Nu närmar sig slutet för kampanjen och jag har bara ett par prover kvar som jag ska lägga på brevlådan idag.
Om du bor i närheten av mig så får du gärna komma förbi och plocka på dig ett varuprov.
Den här och nästa vecka kommer jag att lägga ner mer tid på att promenera varje dag och kommer dra ner rejält på allt onyttigt som jag brukar stoppa i mig. Berocca Boost funkar då extra bra på de mest kämpiga dagarna. Det bästa är att det innehåller inte socker!
Om Berocca Boost:
Du känner säkert igen dig i situationen att man ibland vill göra mycket mer än man egentligen orkar. Om du arbetar eller studerar hårt samtidigt som du har ett aktivt liv vid sidan av kan det vara svårt att bevara en bra balans i livet.
Berocca Boost är ett helt nytt mentalt uppiggande kosttillskott.
Berocca Boost innehåller B- och C-vitaminer samt guarana, en naturlig stimulant med snabb verkan. Berocca Boosts kombination av vitaminer, mineraler och guarana verkar uppiggande och minskar tröttheten vid psykisk ansträngning.
Berocca Boost bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost och en sund livsföring.
Om du arbetar hårt samtidigt som du har ett aktivt liv vid sidan om jobbet kan det vara svårt att bibehålla en bra balans i livet. Det finns tillfällen när du behöver lite extra energi för att kunna lyckas med utmaningarna som dyker upp.
När du är trött
Det är kliniskt bevisat att Berocca Boost kan minska trötthetskänslan. Guaranan i Berocca Boost arbetar i synergi med B-vitaminerna och mineralerna och ger dig en energi-boost och hjälper dig fokusera på det som är viktigt.
Inför tentan
Du utsätts för stress under tentapluggandet, framförallt om du sitter och råpluggar på slutet. Berocca Boost kan vara ett hälsosamt alternativ till kaffe och energidrycker eftersom det ger dig hela dagsbehovet av B-vitaminer samt höga doser av C-vitamin. Utöver de välgörande vitaminerna ger det dig naturlig guarana som kan göra dig mer alert och minska trötthetskänslan.
Deadlines på jobbet
Berocca Boost kan vara användbart när du har tighta deadlines samtidigt som dina energinivåer är låga. Ett tillskott av Berocca Boost kan få dig att känna dig mer energisk samt vara det som hjälper dig få den där viktiga presentationen eller projektet färdigt i tid.
Om du försöker hitta balans mellan arbetet och fritiden
Berocca Boost passar också dem som har ett krävande arbete och en hektisk fritid. Ett tillskott av Berocca Boost kan hjälpa dig genom dagen och hålla dig ajour med vad som händer.
Utövande av sport
Berocca Boost kan fungera som en hjälp om du utövar sport, eftersom den kan förbättra din koncentration och hålla dig skärpt genom träningspasset.
Vad innehåller Berocca Boost?
Berocca Boost är ett mentalt uppiggande kosttillskott som innehåller vitaminer, mineraler och naturlig guarana. I Berocca Boost verkar guarana i synergi med en kombination av B-vitaminer och mineraler, samt C-vitamin.
Berocca Boost har kliniskt dokumenterad effekt på att optimera koncentrationen och förmågan att fokudera och tänka klart.
B-vitaminernas roll:
B-vitaminerna deltar i många olika reaktioner i cellernas ämnesomsättning, bland annat vid kroppens energiproduktion och vid förbränning av fett, kolhydrater och protein.
B9-vitamin (folsyra): Kroppen behöver folsyra till produktion av protein, för celldelning och cellbildning.
C-vitaminernas roll:
C-vitamin (askorbinsyra) förbättrar upptaget av järn från tarmen och är viktig för tändernas, skelettets och kapillärernas utveckling och funktion.
B- och C-vitaminerna i Berocca Boost är vattenlösliga vitaminer vilket betyder att de inte lagras i kroppen någon längre tid. Därför behöver du inta denna typ av vitaminer dagligen.
Vad är guarana?
Guarana kallas den produkt som utvinns av frön från växten Paullinia cupana Kunth som växer i Sydamerika. Fröna rostas, mals och blandas med vatten och stärkelse till en massa som torkas.
Guarana är alltså ett naturligt ämne med ursprung i Amazonas regnskog. Det innehåller koffein och har en snabb mentalt uppiggande effekt. Berocca Boost innehåller guaranaextrakt som motsvarar 40 mg koffein.
Guaranans naturliga egenskaper är kända sedan flera hundra år tillbaka. I jämförelse med energidrycker som kan innehålla socker eller taurin ger Berocca Boost dig en hälsosam kick.
Vad innehåller en brustablett Berocca Boost?
|
1 brustablett |
% RDI |
| C-vitamin |
60 mg |
75 |
| B1-vitamin |
1,4 mg |
127 |
| B2-vitamin |
1,6 mg |
114 |
| B3-vitamin |
18 mg |
112 |
| B5-vitamin |
6 mg |
100 |
| B6-vitamin |
2 mg |
143 |
| Biotin |
150µg |
300 |
| Folsyra |
200µg |
100 |
| B12-vitamin |
1,2µg |
48 |
| Magnesium |
100mg |
27 |
| Zink |
9,5 mg |
95 |
| Koffein (från guarana) |
40 mg |
Inget RDI |
| RDI= Rekommenderat dagligt intag |
|
|
Källa: www.beroccaboost.se
|
Fram mot tvåtiden så var det dags att dra hemåt. Jag tyckte att det var riktigt kul att få komma ut lite och släppa lite på min rätt stela person. Måste göra om det igen!
En av bilderna från kryssningen. 
Jag är redo att ge mig av. Ska bli skönt att få komma bort lite och bara ta det lugnt. Ska fota en del, äta god mat och bara ha roligt. Väskan jag använder är förresten en vinst. Vann den åt min morsa från M-Magasin och jag trodde att den skulle vara grön (gillar inte grönt), men den visade ju sig vara rosa och jag snodde åt mig den i slutändan. Morsan har för övrigt, ihop med farsan beställt snus – så det tvingas jag handla. Själv ska jag ha en fuktighetskräm, någon ny parfym och kanske lite godis eller annat smått och gott. Har egentligen inte så mycket på kontot nu så jag ska försöka hålla igen. Svårt när man är en riktig shopaholic dock 
Jag kommer nog att sitta inne och spela spel hela helgen. Det kan bli allt från The sims 3 till spelet på bilden. Vi får se. Lite choklad och cappuccino får pigga upp mig.
En del av det underbart dyra Premium-godiset jag köpte för någon vecka sedan.
Walle har precis åkt hem till sig och jag är riktigt trött, men med tanke på allt jag ätit idag så behöver jag röra på mig oavsett om jag vill det eller inte. Så 1 min på motionscykeln ska jag väl orka med. Promenerade 1,4 km med hunden för någon timme sedan men det räcker inte! Måste ta det lite lugnt ändå, för jag har fått någon sorts inflammation vid min vänstra höft och den klickar när jag går. Det är helt smärtfritt, men lite obehagligt… Speciellt med tanke på att morsan har bytt ut båda sina höftleder. 
De burritos som jag och Walle lagade för någon vecka sedan blev supergoda så det skall vi göra om idag. Både lätt (inte kalorimässigt) och gott! Känner ni för att göra detsamma så har ni receptet här:
Vi blåste lite såpbubblor och fotade 
Jag har alltid tyckt om fredagar som infaller på den 13:e. Det är en riktig turdag för mig. Eller, den brukar inte vara särskilt speciell. Idag var jag i centrum då jag hade en inbokad tid hos optikern. Synundersökning, nya linser samt papper till mitt körkortstillstånd som jag nu äntligen ska förnya. Sen blev det en tur förbi Lindex, där jag köpte lite smått och gott. Fick 50 kr i rabatt med en kupong. Kunde inte låta bli att köpa en stor macka på Balders bröd cafét.
Fick inte vänta länge. De är väldigt trevliga på Synsam i Sollentuna Centrum. Rekommenderas!
Det mesta av det jag kom hem med. Linser, bälten, tröja, ögondroppar, armband, hårband, solglasögon, paraply, ipren gel, vaselin samt Hello Kitty-plåster.
Nästa gång jag besöker grönan så ska jag åka resterade attraktioner och slösa bort en massa stålar på diverse spel och lyckohjul. Men det blir nog först nästa år.
Att åka attraktionerna vid 10-11 på natten är underbart. De borde ha öppet till 1 så att man hinner åka allt i mörkret.
Gillar verkligen de här gungorna. Det borde finnas en lite läskigare variant dock, den börjas kännas ganska barnslig.
På Fredagen stack jag och Kixan iväg till Elmsta. På vägen plockade vi upp min faster. Det tar ett tag att köra dit, men det är det värt. Någon annan som var där?
Brända mandlar är obligatoriskt och jag köpte en påse åt Walle också.
Sen blev den en del billiga kläder. Tre t-shirts, en jacka och en väska. Lägger upp bilder på dem senare.
Jag hade glömt att äta så det blev några vårrullar och Pad Mee, äggnudlar med kyckling. Ingen smakexplosion kanske men gott och mättande.
Vi kollade på Kanaldraget som vanligt. Mysigt att sitta och ta det lugnt vid vattnet. Fast det blåste hemskt mycket.
Jag drog in på det högljudda tivolit och tog lite lotter. Nitlotter givetvis, men det fanns även en Vinst varje gång... jag älskar sånt 
Åkte inget, men den här såg trevlig ut.
(2010-07-29)
